E se pudesse cuidar de si e da sua família de uma forma mais natural, sem recorrer a fármacos? A Contraponto publica Guia Prático de Medicina Natural, da autoria de André Dourado, um dos mais prestigiados naturopatas do país. Neste livro, o autor partilha soluções caseiras e naturais e mezinhas antigas que sempre funcionaram para resolver os problemas de saúde mais comuns do dia a dia. A obra chega às livrarias no dia 20 de março.
Sabia que pode aliviar dores nas costas com folhas de couve ou combater a azia mastigando batata crua? Estes são apenas dois dos vários tratamentos naturais apresentados em Guia Prático de Medicina Natural. Além disto, nesta obra, André Dourado ensina ainda a criar uma «farmácia natural» em casa e a preparar soluções com ingredientes de origem vegetal.
Guia Prático de Medicina Natural é indispensável para quem procura um estilo de vida mais equilibrado, baseado na medicina natural e na redução do uso de substâncias químicas sintéticas. Com uma abordagem acessível e prática, e recuperando os saberes ancestrais dos nossos avós, cuja eficácia está comprovada pela investigação científica mais recente, André Dourado partilha conselhos valiosos para promover o bem-estar de forma mais natural e económica.