Saúde dos Pés à Cabeça
Da prevenção à cura: como cuidar mais de si
Os famosos Twin Docs ajudam a fazer da saúde um estilo de vida
Formatos disponíveis
SINOPSE
«Mais do que dar receitas, queremos que este livro mostre caminhos. Queremos ajudar cada leitor a conhecer melhor o seu corpo, a fazer as perguntas certas, a procurar o que faz sentido, sem alarmismos, sem simplificações perigosas».
A saúde deixou de ser algo em que se pensa apenas quando se pedem os desejos na passagem de ano ou quando se está doente. Com novas patologias a ganhar terreno, e com doenças a manifestarem-se em pessoas cada vez mais novas, ser saudável passou a estar entre as prioridades da maior parte das pessoas. Irmãos gémeos, ambos médicos, João Vasco Barreira e Pedro Barreira - os famosos The Twin Docs das redes sociais - personificam este apelo para se fazer da saúde um estilo de vida, a receita que prescrevem a pessoas de todas as idades.
Num livro com uma linguagem acessível, os especialistas em Oncologia e Medicina Geral e Familiar abordam a importância da prevenção e do autocuidado, explicando ainda como lidar com as doenças que mais nos afetam no dia a dia, como cefaleias, alergias, problemas na pele e nas articulações. Também mostram como encarar as doenças autoimunes e oncológicas, dedicando-se ainda à saúde mental e às novas abordagens no campo da medicina, neste que é um verdadeiro manual de bem-estar no qual o leitor tem sempre direito a uma segunda opinião médica.
A saúde deixou de ser algo em que se pensa apenas quando se pedem os desejos na passagem de ano ou quando se está doente. Com novas patologias a ganhar terreno, e com doenças a manifestarem-se em pessoas cada vez mais novas, ser saudável passou a estar entre as prioridades da maior parte das pessoas. Irmãos gémeos, ambos médicos, João Vasco Barreira e Pedro Barreira - os famosos The Twin Docs das redes sociais - personificam este apelo para se fazer da saúde um estilo de vida, a receita que prescrevem a pessoas de todas as idades.
Num livro com uma linguagem acessível, os especialistas em Oncologia e Medicina Geral e Familiar abordam a importância da prevenção e do autocuidado, explicando ainda como lidar com as doenças que mais nos afetam no dia a dia, como cefaleias, alergias, problemas na pele e nas articulações. Também mostram como encarar as doenças autoimunes e oncológicas, dedicando-se ainda à saúde mental e às novas abordagens no campo da medicina, neste que é um verdadeiro manual de bem-estar no qual o leitor tem sempre direito a uma segunda opinião médica.
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DETALHES DO PRODUTO
Saúde dos Pés à Cabeça
ISBN:
9789896666002
Edição/reimpressão:
04-2026
Editor:
Contraponto Editores
Código:
193633000442
Idioma:
Português
Dimensões:
150 x 235 x 15 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
176
Tipo de Produto:
Livro
Classificação Temática:
Livros > Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável
Idade Mínima Recomendada:
Não aplicável
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Saúde dos Pés à Cabeça
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